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乒乓球基本步法的分类及动作要求是何

动作要求：单步 挪动方法：以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同路线挪动，身体重心随之落在挪动脚上。跨步 挪动方法：一脚蹬地，另一脚向挪动路线跨一大步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重心即移到。

1、乒乓球正手攻球的技术动作标准是何

正手攻球又称近台快抽，是乒乓球运动攻球的一种。它的动作标准是：（1）击球前，左脚稍前站立，身体离台约50厘米；（2）当来球将落至台面时，前臂外展将球拍后引至身体右边稍后；（3）当来球从台面弹起时，上臂带动。

2、乒乓球如何打才规范

打乒乓球分两步，起首是基本功，包括基本步伐，比如滑步，跳步，并步，交叉步等，抛球，分高抛球，低抛球，体会正确对待发力，球性球感练习。握拍，直板正、反手，横板正、反手握拍基本要领击球部位练习。

3、乒乓球筹备姿势的动作要点

打乒乓球每次击球前务必集中全部注意力，裁定清晰来球的落点、速度和旋转性质;接着迅速挪动步法，选择合理的击球位置;采纳相应的击球动作，将来球准确有效地反击过去。这就要求在击球前保持较好的筹备姿势。较好的筹备姿势应当是。

4、初学乒乓球的步骤 初学必看

初学乒乓球规范站姿动作要领 下肢 1）脚 ①两脚间距，比肩稍宽。②左脚稍前，右脚稍后约半个脚掌的距离。③左脚脚尖天然朝前（偏左一点点），右脚脚尖天然朝前（偏右一些），两脚大约天然形成45度夹角。2）膝盖 两个。

5、乒乓球正手攻球的技术动作标准是何

乒乓球正手攻球的技术动作标准就是：起首，两脚天然分开站稳，左脚前，右脚后，含胸收腹，膝关节略为弯曲，后挪动身躯，挥手引拍。

6、乒乓球的技巧

下旋的加转弧圈动作要领:调整位置侧身。双腿下蹲。胳膊放松。向上发力。收拍到耳朵。球要拉下降前期,先要调整步法和击球位置,引拍胳膊要伸直。 发球动作标准规范 一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、。

7、乒乓球合法发球的详细要求是何

国际乒联的竞赛制度关于发球的规定：26 发球 261 发球开始时，球天然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。262 发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后。

8、乒乓球筹备姿势动作是如何的

正手攻球，站位时左脚稍前，双膝微屈，上体轻微前倾，中心在两脚之间；持拍手向右后下方引拍，肘关节保持120-130度弯曲，引拍距离与身体平行，拍面稍向前倾，身体重心稍偏右脚；挥拍向前上方，以前臂发力为主。

9、乒乓球技术动作要领

乒乓球技术动作的步骤：起首要说明的是要取得良好的训练效果，务必大致精通正确的基本动作。起码要能做到形似。不然一开始就用错误的动作去训练，只会越练越迷茫，找不到合理的动作定型。以正手攻球动作为例，从每分钟空挥。

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